El dilluns 28 de setembre vam anar a la pista d’atletisme,al arribar a la pista el primer que vam fer va ser escalfar una mica per evitar lesions,l’escalfament ho vam fer tots plegats situats en una de les corbes de la pista,quan vam acabar l’escalfament vam començar les curses ,primer vam fer dues carreres de 80 metres tanques,al acabar aquestes vam fer una carrera de 80 metres lliços,una vegada acabades les carreres ens van deixar descansar una mica i vam aprofitar per anarals lavabos i a beure una mica d’aigua,desprès del descans vam fer llançament de pes amb pilotes de cua i pilotes que semblàvem a les de rugbi,tambévam fersalt de longitud,aquet exercici tots el fèiem malament perquè ficaven les mans al terra,l’ultima cursa que vam fer va ser la dels 400 metres, en aquesta cursa el guanyador va se l’Alejandro i a l’altre va guanyar el Alex.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada